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No tiene tiempo para hacer ejercicio? No hay problema! De 15 minutos todos los días de Ungaro Alycea serie Pilates te da todas las herramientas que necesita para exprimir el ejercicio regular en su vida. En el método Pilates Todos los días: El día a día Vook, Ungaro le muestra cómo conseguir un cuerpo tonificado y fuerte, y la postura elegante en sólo 15 minutos al día. Este nuevo formato ofrece fantásticas fácil, paso a paso la instrucción, las imágenes a todo color y 11 videos que le llevará a través de esta rutina de Pilates clásico. Fortalecer, estirar, y construir su camino a un más entonado, más saludable.
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